Bauch-Express
Dies ist ein einfaches aber sehr effizientes 30-minütiges Bauch- und Core Training, welches im Anschluss an das M.A.X. ® -Training folgt. Es kräftigt und strafft den Bauch und die Rumpfmuskulatur, optimiert die Körperhaltung und steigert die Stabilisation der gesamten Körpermitte.
| INSTRUKTORIN | Corina Krättli |
| TERMINE |
Donnerstag, 18.15 – 19.10 Uhr |