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Kurs An- und Abmeldung

Faszientraining

Das Faszientraining ist ein adäquat abgestimmtes und mit mehrgelenkigen Dehnimpulsen ausgestattetes Training, welches den Stoffwechsel aktiviert und ein gesundes Bindegewebe schafft. Es besteht aus Bewegungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen. Der Körper / die Faszien braucht Bewegung, aber nicht irgendwelche. Mit dem Faszientraining gleichen wir die Bewegungsdefizite unseres heutigen Alltags aus. Egal in welchem Alter: man ist entspannter, beweglicher, geschmeidiger und voller Wohlgefühl.

INSTRUKTORIN Andrea Cipriano
TERMINE

Dienstag, 19.20 – 20.15 Uhr

 

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Preise

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Via Navinal 27
7013 Domat/Ems
076 518 31 29
info@nayfit.ch