Fun Tone
Fun Tone ist ein funktionelles Training für alle, die schnelle und sichtbare Ergebnisse wollen. In diesem innovativen Kurs werden mehrere Muskelgruppen auf einmal beansprucht – abgestimmt auf 12 Musikstücke. Dadurch wird die Herzfrequenz, sowie der Kalorienverbrauch erhöht und die Fettreduktion angekurbelt. Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer trainiert man mit Fun Tone auch Schnelligkeit, Balance, Stabilität und Beweglichkeit.
| INSTRUKTORIN | Rachel Lutz |
| TERMINE |
Donnerstag, 8.30 – 9.25 Uhr (Instruktorin Rachel Lutz) |